Plano Semanal
Plano semanal na organização das atividades, com direcionamento e rotinas estabelecidas.
Tendo como objetivo principal,compromisso em atingir suas metas.
Você sabia que é possível abolir a faxina de sua casa , e todos os dias resolver as suas missões em 15 minutos.
Ou dedicar apenas 90 minutos por dia resolvendo sua Rotina Doméstica.
Sim, vem que te conto como fazer
Domingo
Segundo a FLY Lady Marla Ciley, o Domingo é para a Renovação Espiritual. Independente de religião, tenha esse tempo para renovar suas forças. Algumas opções.
-Ir à Igreja
-Ler um bom livro
-Passear no campo
-Andar descalço ou grama
-Andar descalço na praia
-Abraçar uma árvore
O importante é que seja um dia para abastecer seu tanque emocional e suas energias para a semana que está iniciando.
Nossa semana começa no domingo. Portanto seja diligente você precisa de combustível suficiente para 7 dias completos que além de todos os compromissos e atividades podem surgir imprevistos.
No Domingo as DONAs planejam
Nós as DONAs somos FLYs, e seguimos o planejamento semanal. Claro que somos diferentes e Únicas portanto cada casa é um caso. Seguindo esse modelo inicie seu planejamento.
No Programa Eu e Minha Casa Organizada – Produzindo Vida temos um Plano para estabelecer uma rotina para sua necessidade e conforme sua preferência, contudo é preciso abrir mão de algumas ideias e fazer mudanças.
Minha sugestão é que siga o plano que escolher por no mínimo 30 dias, depois faz alguma alteração e mantenha por 60 dias.
Plano Simples para começar
SEGUNDA-FEIRA
Abençoar a Casa - Cozinha
– passar pela casa toda colocando os objetos em seus devidos lugares.
– Atenção maior à cozinha em cada semana uma parte (armários, fogão, Em baixo da pia.
– Geladeira.
TERÇA - FEIRA
Dia do Mimo - Salas e Banheiros
– Faça uma limpeza de pele
– Esfoliação e hidratação
– Vá ao salão de beleza
– Sauna
– Banho de Espuma no chuveiro
QUARTA- FEIRA
Antiprocrastinação e Quartos
– Escolha uma atividade que vem sendo adiada já há algum tempo e Resolva
Atenção aos quartos:
– Troque as Roupas de cama e vire o colchão
Cada semana uma atividade:
– Em cima dos guarda roupas
– Dentro dos guarda roupas
– Gavetas
QUINTA-FEIRA
Resolver Pendências de Rua + Finalizar a Lavanderia
– Centralize os compromissos e cuidado com os horários e tempo de percurso.
-Consultas, dentistas, Costureira, Compras para a semana
Finalizar as atividades domésticas
– Passar pano ou Mop pela casa
– Lavar as roupas
SEXTA-FEIRA
Declutter da bolsa e do Carro, Noite do Romance
– Destralhe da bolsa e do carro
– Finalizar a Lavanderia
– Passe e guarde toda a roupa
– Prepare um momento de atenção para seu companheiro, olhe nos olhos
– Esteja com presença plena, largue o artesanato, o livro ou celular, dedique-se.
Se está solteira tenha esse tempo com amigas, divirta-se.
Sábado
É a sua Recompensa
Descanso com a Família, Divirta-se ou se preferir apenas coloque os pezinhos para cima e relaxe. Vocês merecem.
Você Venceu!!!!
Dividindo a Casa em zonas
O mês tem 4 ou 5 semanas.
Vamos ver como fica a divisão das zonas ou áreas da sua casa se optar por esse plano.
O Plano Semanal continua o mesmo porém as missões que antes eram divididas em um cômodo por dia, aqui fica um cômodo por semana.
A ideia aqui é trabalhar apenas 15 minutos por dia em cada área, use o timer e se impressione como você consegue.
A escolha é sempre Sua.
A primeira semana do mês corresponde à Zona 1 e segue esse padrão.
Caso o Mês comece no final de semana é trabalhada duas zonas simultaneamente.
Semana 1
– Entrada
– Alpendre
– Sala de Jantar
SEMANA 2
– Cozinha
– Despensa
SEMANA 3
– Banheiro Principal
– Quarto Extra
SEMANA 4
– Quarto principal
– Banheiro
– Armário
SEMANA 5
-sala de estar,
-sala íntima ou sala de TV.
Concluindo:
Com esse modelo fica mais tranquilo começar o seu Plano Semanal e distribuir suas tarefas pelos dias.
Lembre-se que sua casa é onde começa o seu sucesso em todas as áreas da sua vida, seja diligente e não desperdice seu tempo com atividades cotidianas.
Deixe sua mente livre para ser a DONA de sua vida e fazer coisas incríveis e ousadas, seja Notada e Amada por todos à sua volta.
Colha os resultados de uma semana mais produtiva.
Escolha ser transformada, escolha o modelo de plano e me conta aqui nos comentários, vou ficar muito feliz em te conhecer e comemorar com você.
Venha conhecer os Babysteps, para começar o mês com chave de Ouro.
Passos de Bebê que te levam muito mais longe
[…] […]
Ficou muito bom o conteúdo ! Perfeito, com muito carinho e profissionalismo!
Desde que conheci seu trabalho tenho sido beneficiada na organização da casa, do meu serviço fora de casa, e da minha casa interior, que a meu ver era o que mais precisava de ajuda! Quanto mais me dedico mais aprendo e evoluo. Tudo depende de mim e tudo de bom é possível ! Eu não acreditava nisso e nem em mim! E você me mostra que tudo é possível!
Que maravilha! Amei!
A melhor parte foi “quanto mais me dedico mais aprendo e evoluo. Parabéns pelo seu empenho e compromisso.
Estou muito orgulhosa de você¹!
[…] Plano Semanal! Como fazemos por aqui! […]
[…] disso, não subestime o poder das listas de tarefas diárias. Ao planejar suas atividades, priorize pequenas tarefas que possam ser concluídas […]