O que é um Control Journal

Gosto de pensar no Control Journal como uma Central de Operações, onde estão anotadas, informações relevantes, agendados compromissos, armazenados recibos.

Diferente de agendas e planners com listas nunca cumpridas e compromissos que não saem do papel, o Control Journal tem uma função real e funcional no seu dia-a-dia e na implantação de suas rotinas.


Amamos listas, isso é uma realidade , me identifico demais com a Marla Ciley, (FLY Lady) e quanto mais a ouço e aprendo com ela, mais fácil minha vida doméstica se torna. E ajudar mulheres nessa jornada fica cada vez mais simples e prático.


Abri um grupo no whatsapp, para juntas desvendarmos essa ferramenta tão simples e para tantos tão desafiadora. Está lindo de ver e acompanhar cada uma dentro de sua identidade e realidade.



Marjory A. Barbosa Control Journal - Semana Control Journal - FLY Lady

Como montar o seu Passo a Passo

Tenha em mente sempre que o Control Journal é uma ferramenta de uso diário para te auxiliar na organização das atividades e na gestão do seu tempo. Aqui você centraliza as suas atividades e na escrita tem a percepção real de quanto está produzindo a cada dia e não se permite procrastinar. Claro que em grupo, na troca de experiências, abreviamos muito a parte de tentativas e erros. Algumas situações que parecem desafiadoras são facilmente resolvidas e na prática devidamente testadas, se aprovadas muito bem,se reprovadas são descartadas e buscamos nova solução. Simples assim.


A Leitura faz do homem um Ser Completo;

A conversa faz dele um Ser preparado, 

E a escrita o torna preciso. 


Prof. Mario Sérgio Cortella

Eu sempre sigo os babysteps pelo calendário. Independente do dia que você decida começar, não esperamos o dia 01, começamos no dia da sua chegada , se fosse hoje seria dia 13 seu dia 01, caminhamos até dia 30 ou 31 e no dia 01 seguimos em frente, não recomeçamos apenas seguimos. Uma vez que deu o primeiro passo, existe um tempo , O SEU tempo. Nesse ponto não existe fracasso, a única que pode dizer que fracassou é a mulher que desiste , e até nisso não encaro como fracasso, prefiro chamar de ESCOLHA.

Partes de um Control Journal

  • Um Caderno ou uma Pasta fichário com folhas coloridas, canetinhas, lápis de cor, canetas de sua preferência.
  •  

Eu comecei com um caderno e por ser o primeiro não tive alguns cuidados simples que aprendi com a Thais Godinho, pouco mais tarde.

Se sua escolha for o caderno tenha esses cuidados:

   –  Faça uma capa que te agrade, encha seus olhos de carinho, 

   –  Inicie pelas informações básicas, Minha sugestão é: – Babysteps

                                                                                                     -11 Mandamentos

                                                                                                     -Rotina Matutina

                                                                                                     -Rotina Vespertina

                                                                                                     -Rotina Noturna

                                                                                                     -Plano Semanal

                                                                                                     – Rotina Semanal

                                                                                                     -Receitas 

                                                                                                     -Cardápios

                                                                                                     -Lista de compras

                                                                                                   -Preparativos para as                                                                                                             festas

                                                                                                     -Aniversários 

                                                                                                     -Tarefas diárias

                                                                                                     -O que realmente fiz

                                                                                                     -Agradecimento


Numere as páginas e faça um sumário, assim fica simples de encontrar o que precisa, deixe também uma marca, pode ser um selinho, um adesivo, o que achar que fique fácil de abrir diretamente na parte que precisa, Assim nada se perde.


E quando o caderno acabar? Você pode armazenar por aproximadamente um ano, digitaliza e guarda apenas o que realmente seja importante.


Acredito que no Fichário seja mais prático e funcional, e apenas trocamos as folhas. seguindo o mesmo princípio.


Vou colocar um vídeo aqui abaixo mostrando como começou o meu Control Journal e ainda te contar porque meu plano tem dado certo, eu tenho alcançado os resultados que preciso e quero.


Esse vídeo foram feitos em 2018 e 2019 quando comecei e nossos grupos eram pelo whatsapp, o pouco que tínhamos e sabíamos usar sempre usamos para que todas pudessem entender e acompanhar de forma clara e que traga maiores resultados.

Meu segredo

Caminhar SEMPRE em grupo, estar cercada por mulheres dispostas a ser cada dia melhor e ir mais longe.independente da dor que a mudança pode causar.


Uma Rotina estabelecida em 2018 e nunca me permitir parar, CONSISTÊNCIA.


As circunstâncias mudaram muuuitoooo, tudo hoje está mais simples, e eu posso fazer essa caminhada com você por já conhecer o caminho.


Repetindo o que o Prof. Mario Sérgio Cortella diz: 


                                                                       A escrita me tornou PRECISA.


e  VOCÊ  pode mudar tudo em sua vida, sem pressa e com resultados definitivos.


Para Ser DONA é preciso ter coragem e um “Porquê” Inabalável.

Se você tem coragem, vontade e sabe o que quer eu tenho o “como” te ajudar.


Se não sabe o que quer vamos descobrir juntas.

Se permita crescer e ser exemplo para todos à sua volta.

LInks que podem te ajudar dar o primeiro passo.

Instagram

Grupo Facebook

O plano pode mudar

FLY LADY